2015-10-29から1日間の記事一覧

調子悪い

なかなか風邪が治らない咳が止まらず腹筋が筋肉痛の為咳も痛い筋トレしてエネルギー使えば回復力も落ちると思い筋トレオフ昨シーズン風邪こじらせて4日間お腹下して体重が4日で4キロ減増量期だったのでめっちゃブルー筋肉肥大も身体の健康あってこそ