2016-01-05から1日間の記事一覧

胸日

久々なので関節が固まって最初は可動域が狭かったけど徐々に広がってきた。ヤバいな少し張り切りすぎたかな明日またズキズキ疼きそうだたった一日で昨日より1キロ増体重増は歓迎だけど、腹がヤバくなってきた仕方ないか〜〜