昨夜はアスパラサラダと胸肉胸肉はミョウガとトマトとめんつゆのタレで食べたミョウガのさっぱり感とトマトの酸味が合うなぁ〜今日から仕事開始追い込んで 明日は久しぶり筋トレパワーベルト使ってスクワットで追い込みます
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