背中日

いつも金曜日の午前中は空いてるのに

今日は混んでた。

でも予定の背中の種目は出来た

筋トレは 本当にやれば気持ちいいのに

その日の仕事の段取りで ちょっと敬遠がち

筋トレの時間を さいて その分仕事すれば少しでも納品早くなるのではないか？

と、

去年は仕事より 筋トレ優先だったのに😢

明日どれだけ背中が張るか楽しみだ！

筋肉の張り程 心地よいものない