2015-01-11から1日間の記事一覧
普段は日曜日はオフなんだけど、今週一回風邪で休んだので、今日は行きました。日曜日は混んでるから嫌なんだけど、肩の器具は空いてるから。しかし 昨日迄は今まで来たことない位の広背筋の筋肉痛今日からは 歩行困難な脚筋肉痛やっぱり トレ期間空けると結…
普段は日曜日はオフなんだけど、今週一回風邪で休んだので、今日は行きました。日曜日は混んでるから嫌なんだけど、肩の器具は空いてるから。しかし 昨日迄は今まで来たことない位の広背筋の筋肉痛今日からは 歩行困難な脚筋肉痛やっぱり トレ期間空けると結…
