ダンベルベンチダンベルフライスミスインクラインバーベルベンチケーブルクロスディップスマシンチェストプレス今日はダンベルベンチメイン永い間してなかったのでたまにはいいかと。今のジムはダンベル20㎏までしかない。あとは自分で組み立てるタイプ面倒…
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