今日 昼食にトンカツ屋に行った。キャベツ と ご飯 大盛りで ヒレカツ注文❗️ヒレカツの衣全部剥いでやった‼️勘定の時に 店員のおばさんが衣駄目なんですか〜？ ってすいません めっちゃ食べれますけど余計な脂肪は付けたくないんです。って言ってないじゃあ…

今日もほぼ前回と同じメニュー大胸筋をもう少し横に大きくしたいので 最近はフライのセット数多目左の肘もちょっと良くなった感がある 調子に乗って怪我だけはしないように気をつけよ。トレーナーが◯◯さん また大きくなってますね〜〜だって君それ2日前にも…