今日から新年度 といっても自分の生活環境は何も変わりません。さぁ 計画通り今日から徐々に減量します。当初四月迄に目標体重82㎏を設定しましたが、あと1㎏足りず81㎏でした。試しに四月中に5キロ落としてみよう 朝のマッスルドリンクを止めてプロテイン一…