2015-05-02から1日間の記事一覧
最初に長めの有酸素ただでさえ汗かきなので 有酸素後は汗止まらい。ていうか今日凄くあついんだから ジムも冷房の温度下げてよ〜。スクワットレッグエクステンションレッグプレス今日は時間あったので さすがに併設の風呂入った。屋外のジャグジーで日差しを…
最初に長めの有酸素ただでさえ汗かきなので 有酸素後は汗止まらい。ていうか今日凄くあついんだから ジムも冷房の温度下げてよ〜。スクワットレッグエクステンションレッグプレス今日は時間あったので さすがに併設の風呂入った。屋外のジャグジーで日差しを…
