今日水曜日はジム休館日なので久々に近くの県営ジムへ何だか懐かしい筋トレ 最初は ここで頑張ってたな〜フォームなんて関係なしにとにかく 重量だけ追ってた今日 久々にやったら とてもその重量は無理あくまでも 綺麗なフォームでは無理今通ってるジムはチ…