昨日背中頑張ったつもりなのに今日は背中の張りがイマイチいつもなら もう少し張るのに考え過ぎかな？ストリクト意識し過ぎかな？今日は脚予定だったけどテンション上がらず サボり膝の調子は 以前より改善してるけど 脚の筋肉痛にはブルーになる やはりビル…