土曜日

昨日背中頑張ったつもりなのに

今日は背中の張りがイマイチ

いつもなら もう少し張るのに

考え過ぎかな？ストリクト意識

し過ぎかな？

今日は脚予定だったけど

テンション上がらず サボり

膝の調子は 以前より改善

してるけど 脚の筋肉痛には

ブルーになる やはりビルダー

は凄い！！

まぁ 身体と相談しながら

ゆっくり行こう

何か刺激のある事が あれば

以前の様に 筋トレ命 になれるけど

最近 マンネリ化してる

尚且つ 細木数子の 来年の占い

立ち読みして テンション下がり

まくり