今夜は 土曜日なので アジの刺身が食べたく仕事帰りに行ってみたけどまさかの竿の穂先折れ諦めて帰宅途中の 吉野家寄ったら大学生風 三人が大声で談笑腹立つから 一喝‼️その後 近くに居酒屋さんができた事をブログで知って 行ってみたとりあえず 生中と 刺身…

また先週のように 脚の筋肉痛で大変な事になったらどうしようか と迷ったけど脚をやった。明らかに扱える重量は落ちたけど、また頑張ればいい事だ左膝は少し改善したものの 依然曲げるとチクチクした痛みがある脚トレ後は やっぱり気分が悪い吐き気をもよう…