アジも釣れづじまい定番の大盛りサラダ今夜も ササミ3本 玉子一個ベビーリーフ サラダミックスアボガド ノンオイルツナ缶一缶粉チーズ結構 キツいな この量でも 完食うぉ〜 明日からまた筋トレ頑張ります^ - ^

どうして自分にそんなに甘いのか？少し前までは 筋トレ大好きだったのに最近筋トレ避けてる？そんなつもりじゃないけどなんか面倒くさくなってる？いやいや 俺は自分が納得できる身体になるまで 筋トレは止めない今日は有馬に紅葉狩り今年はダメだー 紅葉す…