火曜日の背中はあんまりだった。意識が集中できない。本来なら翌日に広背筋の張りを感じるんだが今回はなかったな追い込み不足かぁ〜 40分位で終了したもんな次回は頑張るでも毎日仕事の段取りが変わるから その都度神経使って 筋トレの時はモチベーション下…