2015-01-06 久々の胸 やっぱり二週間胸トレしなかったらしぼむなぁ〜 だから今日は思いっきりパンプさせてやろう と思ったけどあんまりだった。パワー自体はさほど落ちてないので ヨシ!さぁ筋トレローテーションの開始だ!体重減ってるし 正月もっと食べれば良かった