脚の日

スクワットをして休憩した途端

パワーラックが揺れ出した。

あれ？俺フラフラしてる？

いやいや地震だった。

一時期の頃よりも少しは脚のパワーついてるんじゃないか？

やっぱりトレーニング記録つけた方がいいかな？面倒くさがりの自分は無理かな？

ジムのトレーナーさんがちょっと痩せてた。尋ねると近々大会があるらしい。因みに一日の摂取カロリーを訊くと 500kcalと言っていた。

後で考えたら 500kcalは少ないやろ

多分一食と間違えたんだろな。