2015-06-07 筋トレ休み 最近朝は冷える日中に備え 半袖で出勤でも午前4時半は まだ15度今夜は釣り そして帰宅後久しぶりの胸肉しゃぶしゃぶ同居人が丁寧にスライスしてくれました。しゃぶしゃぶなら 胸一枚楽勝です。モサモサ感 0寝よ