筋トレ休み2日目

土日はゆっくり身体休め

日曜日は天気が良ければ 海で釣りしながら 日焼け予定だったけど、薄雲で日差しがなく中止

近所の 煮干しラーメンが気になってたので お昼に食べた。

もちろんあっさりで ラーメンと蕎麦の中間みたいな感じ

でも自分にはどストライクの味😀

再訪確定

胸肉 ハム作り

最近ハマってる

ネットで作り方観て 味は少しずつ

自分流にアレンジ

ブランパンに挟んで 朝食に重宝してます。