背中の日

昨日は背中

とにかく 引きまくる

ハーフデッド

ベントオーバー

ロープりー

ラット

今日は仕事忙しく トレーニング見送り

これからお盆まで またまた仕事忙しくなる

ちゃんと段取り良くして トレーニングの時間作らなければ

クレアチンもうすぐ体内満タンになる

身体の張りはさすがにいいなぁ〜

でも身体が水っぽい