夏真っ盛りも少し落ち着き汗の量も減ったのに 身体が臭い毎日シャワーしてるけど昼前にはもう臭い 中年のオッサン独特の脂臭い大嫌いな匂いが自分から漂うなので 近所のスーパー銭湯でサウナと冷水 ３セット身体に溜まった老廃物を全部出し切るこれからは定…

日増しに痛みが増してる首と左の肩甲骨もうカンベンして下さい加えて 脚と腹の筋肉痛全身痛みしかない（ ; ; ）皮を剥がして手羽元10本焼いて食うその後 吉野家の牛皿特盛と飯2号卵３個を食べて 今から昼寝筋トレ中 鏡に映った 自分を見て貧弱と思いますとり…