加齢臭

夏真っ盛りも少し落ち着き

汗の量も減ったのに 身体が臭い

毎日シャワーしてるけど

昼前にはもう臭い 

中年のオッサン独特の脂臭い

大嫌いな匂いが自分から漂う

なので 近所のスーパー銭湯で

サウナと冷水 ３セット

身体に溜まった老廃物を全部出し切る

これからは定期的にサウナトレーニング

取り入れる

ジムにもサウナあるけど

使用しない  でもタダなので秋から

仕事終わりに利用しよかな

仕事終わりは サウナより酒でしょ