通常筋トレには筋肉痛がつきもの、が、脚の筋肉痛だけはどうも喜ばしくない。連動してくる大臀筋は特にそうだ。便座に座る時も顔が歪む程辛い。昨日はレップ数少な目にも関わらず、今朝は強烈にきている。

他の部位も強烈に筋肉痛が来る時と同じトレーニングしても大して筋肉痛が来ない時がある。違いは何なんだ。まだまだ違いのわかる男になれない。