背中日

今日もバーベルベンドオーバ メイン

合戸式デッド

ワンハンドケーブルラット

大分 肩にボリューム出て来た‼️

後はレイズ系で形を整えよ

サンプルのブルーベリー味を 牛乳で

溶かしてみた。

なんじゃ〜‼️‼️

メチャメチャ美味い。

でも自分はナチュラル味しか買いません。プロテインに美味しさは別に求めてないので。でもたまには味付きもいいなぁ〜