背中の日

先日のドカ喰いが効いたのか、

久々に体重77㎏台 やっぱりチートは必要なのかな？この調子で5月末には76㎏台にしたい。

いつものメニューで背中

まだまだ小さいけど、一年前と比べると脇の下の広がり全然違う

もう少し重量を上げたいけど、扱える重量で的確に効かせることを重視

連休明けはやっぱり仕事に身が入りません