二週間ぶりの背中
二週間ぶりだから ガッツリやるぞ
意気込んだのはいいけど
ハーフデッド145㎏で ズキッ😱
ヤバッ やってしまったか?
テンション下がる〜😖
これって後からじわじわ痛み出す
即シップ貼ったけど、明日はどうな
ってるやら
自分に合った重量でないと 怪我の元
二週間ぶりだから ガッツリやるぞ
意気込んだのはいいけど
ハーフデッド145㎏で ズキッ😱
ヤバッ やってしまったか?
テンション下がる〜😖
これって後からじわじわ痛み出す
即シップ貼ったけど、明日はどうな
ってるやら
自分に合った重量でないと 怪我の元