筋トレオフ

背中予定だったのに 朝急いでいてトレーニングウェア忘れてしまった。

まあ胸が凄い筋肉痛なので とりあえずオフに

しかし急に寒くなって 身体が動きにくい

やっぱり寒いのは苦手だな

昨夜はカレー  市販のルーを使うけど

玉ねぎ炒めに40分位かかる

嫁は必ずこれにカツを乗せる

今年はダイエットすると言うけどさ 

あなた絶対無理です。カツカレー食べながら

コーラ飲んで痩せた人がいるなら 世の中肥ってる人は存在しませんから