背中の日

今日もフリーウェイト コーナーはガラガラだった。

開館直後は冷房効いてないので とにかく暑い

スミスベントオーバー

ハーフデッド

ケーブルラット

ローイング

気持ち良かった〜

トレ後の あ〜〜疲れたと思う瞬間が一番達成感あるな〜

本格的に筋トレ始めて一年と5ヶ月

よくもまぁ 飽き性な自分が続いてると我ながら感心する